18 июля в 19:33 в культурном пространстве «Библиотека» пройдёт космическая гонг-медитация с Фёдором 16+.

Нужно будет выключить телефон, устроиться поудобнее, закрыть глаза и отправиться в свободное путешествие по звуковым волнам. Вы лежите в темноте, отдыхаете или даже спите, а всё пространство снаружи и внутри пронизывают целительные вибрации.

Эта практика:

• способствует восстановлению нервной системы и глубинному расслаблению
• пробуждает творческие силы
• помогает избавиться от страхов и ненужных привязанностей
• а также расстаться с переживаниями и травматичными отрывками прошлого
• вытесняет отрицательные воспоминания из подсознания
• способствует избавлению от бессонницы, головной боли, суставных недугов и болезней позвоночника
• останавливает стремительный поток мыслей и размышлений
• помогает достигнуть глубинного спокойствия и отдохнуть
• нормализует работу гормональной и дыхательной систем

Мест немного, запись у Дины.