Липецкие регбисты сейчас гостят в Сочи. Там в предстоящие выходные, 29—30 октября, пройдёт Кубок России. Наши спортсмены впервые выступят в новом статусе команды Премьер-лиги.

«Первый номер» накануне отъезда встретился с командой на тренировочной базе «Паруса». В этот день у спортсменов по плану стояли три занятия, одно из которых в тренажёрном зале фитнес-клуба. Всего же в неделю регбисты посещают по 12 тренировок.

— Нагрузка варьируется от состояния игроков, — поясняет главный тренер РК «Липецк» Андрей Щукин. — Проводим биоимпеданс: отслеживаем жировую, мышечную, костную массы, рассчитываем ежедневный калораж, количество воды в организме и так далее. Проводим тестирование на готовность спортсменов: кто будет играть в первые минуты турнира, кто на замене.

Перспективное усиление

По итогу прошлого сезона команда РК «Липецк» вышла в Премьер-лигу с первого места Высшей лиги — этот момент был принципиальным для тренерского штаба. Ведь у липчан была возможность стать частью элитного дивизиона ещё в 2021 году, когда они заняли второе место чемпионата. Для достижения цели сформированный из липчан состав был усилен тремя мастерами спорта — экс-игроками национальных сборных Вадимом Кротовым, Романом Петровым и Сергеем Евсеевым, который теперь назначен капитаном команды.

Сергей — воспитанник зеленоградского регби, выступал за «Динамо», «Спартак-ГМ», «Енисей-СТМ», «Славу» и «Стрелу». Чемпион и обладатель Кубка России 2014 года. 34-летний спортсмен решил завершить карьеру игрока. Однако ради Липецка от затеи отказался.

— Завершил карьеру, когда началась пандемия, сам перенёс ковид, — вспоминает Сергей. — Спустя время понял, что не могу без регби. Тут Сергей Анатольевич Бабкин — мы с ним давно знакомы — позвонил с предложением поделиться опытом и знаниями с ребятами, которые на подходе к национальной сборной. Согласился. Играл на разных позициях. В регби-7 был крайним бегущим, сейчас в силу возраста переквалифицировался в нападающего.

На одной волне

В команде «Липецк» 22 игрока в возрасте от 17 до 35 лет. Сергей — самый старший. Говорит, что разницы в возрасте не чувствует.

— Здесь хорошие ребята, которые прогрессируют, растут, — говорит капитан. — Иногда прикладываю сверхусилия, чтобы быть на их эмоциональном уровне. Но физически разницы уже не ощущаю, потому что с ребятами прошёл полную подготовку перед соревнованиями и чувствую себя превосходно.

Дирижёр игры

Совсем недавно в команде появился ещё один новичок — 25-летний грузинский регбист Иракли Сванидзе. Он выступал за красноярский «Красный Яр», московскую «Славу», сборную Грузии. В составе «Липецка» закрепился после трёхмесячного перерыва, восстановился после травм и уже набрал боевую форму. В кулуарах Иракли называют дирижёром игры, на позиции защитника он принимает решения и управляет командой.

— В основном играем по ситуации, — рассказывает Иракли. — К примеру, видим большое пространство и там атакуем, но заранее мы проговариваем, как играем. Для этого у нас есть коды — слова, которые не знает соперник, означающие комбинации. Коды постоянно меняем, громко не говорим. Мы не можем сказать просто «пас», потому что все в российском чемпионате поймут и примут контрдействия.

Легионер говорит, что комфортно чувствует себя в команде, с коллегами есть взаимопонимание, настрой боевой.

— Команда профессиональная, тренировки, игры проходят на высоком уровне, — делится игрок. — Все хорошо знают, для чего мы здесь собрались, думаю, нас ждёт большое будущее. Но расслабляться никогда нельзя. Играть нужно для победы!

Новый уровень от новичков

Новички — бонус для команды, стимул и дополнительное развитие для каждого игрока.

— Во-первых, чем больше профессиональных игроков, тем быстрее остальные повысят свой уровень, — поясняет старший тренер Сергей Бабкин. — Это проявляется и по отношению к себе. Главное в тренировочном процессе — восстановление: питание, сон, отдых. Вместе мы проводим от трёх до пяти часов, остальное время парни предоставлены себе. И от того, как они его проведут, напрямую зависят их форма, качество тренировок. Игроки перестраивают своё мышление: соблюдают рекомендации тренерского штаба, врачей, в том числе благодаря нашим легионерам. Во-вторых, при здоровой конкуренции в команде каждый начинает усиленно тренироваться и расти, потому что есть рядом товарищ, который может выйти в основном составе и занять твоё место.

Сверхрезультата не будет

Сейчас РК «Липецк» занимает 10-е из 12 мест турнирной таблицы Премьер-лиги. В рамках первого тура чемпионата страны команда провела пять матчей: в четырёх уступила, в одном одержала победу.

— Понимаем, что сверхрезультатов в этом году не будет, — говорит Андрей Щукин. — Мы движемся вперёд поступательно. И первый тур расцениваем как подготовку. Выступили по силам. Но это только начало.

В конце августа в Лужниках липчане приняли участие во Всероссийской Спартакиаде по летним видам спорта среди сильнейших спортсменов 2022 года в дисциплине «регби-7». Наша сборная заняла девятое место из 16. А в начале октября команда «Липецк» стала первой место в чемпионате Липецкой области. Соревнования штаб рассматривает как подготовку к Кубку страны и второму туру чемпионата.

Работа над ошибками

— В ходе Спартакиады выявили ряд ошибок, из-за них проигрывали матчи, которые соперник отдавал, — комментирует Сергей Бабкин. — Ошибки проработали. На областном чемпионате игровую практику получили все: игроки основного состава, дубля, спортшколы, любительских команд. Единственный минус — не было спарринга с чужими командами. Липецкие игроки знают друг друга и как против кого играть, могут расслабиться, сэкономить силы, не выложиться на полную. Пытаемся создать игровые условия, чтобы ребята злились, соответственно, больше выкладывались, совершали ошибки в игровых моментах. Мы должны научить их трезво думать во время стресса. В регби нужны холодная голова, горячее сердце.

— Под руководством Сергея Бабкина и Андрея Щукина заложена огромная база физических, силовых кондиций, скоростной выносливости, — говорит капитан команды Сергей Евсеев. — Для того чтобы к Кубку мы сделали ещё больший шаг вперёд. Если посмотреть с первого тура, то могу сказать, что мы во многом выросли. Уверен, что сбор перед соревнованиями заложил серьёзный фундамент для достойного выступления и борьбы даже за призы.

Поступательные задачи

В Сочи отправились 16 игроков. Сейчас они находятся на базе Министерства спорта.е

— Выехали раньше, чтобы адаптироваться к климату, наработать игровые связи, учесть все нюансы, — поясняет Сергей Бабкин. — Настроение в команде отличное. Во время тестов ребята друг за друга болеют, поддерживают, переживают — это хорошая атмосфера, она положительно скажется на результате. Практически все в форме, травмированных игроков нет. Если все будут выполнять установки тренера, есть неплохой шанс достойно сыграть в Кубке России. Нам на правах дебютантов Суперлиги разрешили выйти основным составом, другие будут выступать с игроками до 24 лет.

Лучший результат липчане показали в 2006 году. Тогда ещё любительская команда отправилась в Таганрог и привезла серебро Кубка страны. Профессионалы последние два года занимали девятые места. На этот раз руководство ставит поступательные задачи: попасть в восьмёрку, четвёрку и финал. С кем предстоит сразиться липчанам, пока неизвестно. По словам тренеров команды, из прошлых соперников в Кубке выступят калининградский «Балтийский шторм» и краснодарские «Богатыри». Кубок России пройдёт на стадионе имени Славы Метревели. Второй тур состоится там же с 9 по 14 ноября.

Текст: Виктория Толчеева
Фото: Артём Ушаков