Интенсив по йоге «Доспехи тигра» 16+ пройдёт 1 апреля с 13:30 до 16:30 в фитнес-клубе «Озон» (Нижняя Логовая, 2). Марафон проведёт тренер по йоге Мария Бобылёва (Маша Бо). Интенсив представляет собой уникальную трёхчасовую практику, которая соединяет в себе 5 сильных направлений: хатха-йога, динамичный цигун, пранаямы йоги и цигун, крийя йога, техники глубокой релаксации.

— Обычно на практике мы получаем ощущение энергии, но быстро теряем её в повседневности. На моем интенсиве я научу правильно распределять полученную энергию и сохранять её в себе на долгий период. Сделаю это через уникальное сочетание хатха йоги+техники динамичного цигун. Дам много не классических, но эффективных пранаям, прекрасную разминку для всего тела, которая за 10 минут сделает его пластилиновым, — пишет Маша Бо на своих страницах в соц-сетях.

Запись по ссылке обязательна.
Количество мест ограничено.

Цена: 1200.