20 апреля на базах спортивного комплекса «Сокол» и физкультурно-оздоровительного комплекса «Пламя» запланировано проведение Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди пенсионеров города Липецка.
Участники, показавшие наилучший результат при выполнении нормативов комплекса ГТО, примут участие в региональном этапе Фестиваля, который состоится в г. Данков 4 мая 2023 года.

Для того, чтобы стать участником фестиваля, необходимо:

• быть женщиной 60 лет и старше, мужчиной — 65 лет и старше;
• регистрация участника на интернет-портале комплекса ГТО www.gto.ru;
• наличие фото участника, загруженного при регистрации в личном кабинете интернет портала комплекса ГТО;
• документ, удостоверяющий личность (паспорт);
• медицинское заключение о допуске к занятиям физической культурой и спортом;
• пенсионного удостоверение.

Виды испытаний (тестов):

1. Смешанное передвижение (либо скандинавская ходьба) на 1000 метров;
2. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью/ о сиденье стула;
3. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине!

При успешном выполнении испытаний (тестов) имеется возможность получения знака отличия ВФСК ГТО в соответствии с уровнем физической подготовленности.

Подробная информация, помощь при регистрации, заявка на участие:
ФОК «Пламя» (ул. Ильича, 31а) +7(4742) 73-15-40.
СК «Сокол» (ул. Ушинского, 5) +7(4742) 48-27-23.