Жителям Липецка и Липецкой области от 55 лет предлагают бесплатно пройти подготовку на инструктора-волонтёра по одному из пяти оздоровительных направлений.

Если вам 55+, вы хотите бесплатно заниматься оздоровительными практиками, делиться знаниями и развивать ЗОЖ в регионе, становитесь участником проекта «Липецкое долголетие расширяется».

В проекте профессиональные инструкторы ЛООО «Территория Здоровья» подготовят всех желающих по 1 из 5 оздоровительных направлений по выбору:

• асаны йоги — их оздоровительный эффект, отстройка и противопоказания;
• динамический комплекс суставной гимнастики;
• цигун;
• дыхательная гимнастика;
• оздоровительная гимнастика для пожилых людей с ОВЗ.

Также, все участники подготовки каждую неделю будут встречаться в творческом пространстве, где будут изучать уроки по скандинавской ходьбе, зумбе, анатомии, психологии и педагогике проведения занятий в группах.

Проект поддержан Фондом президентских грантов.

Чтобы записаться на подготовку, пишите/звоните по телефону: 8 961 034 25 25

Вся информация о проектах:
Telegram: https://t.me/tz48ru
Яндекс. Дзен: https://dzen.ru/tz48

Реклама